秋分，除了平分了秋季的意思以外，还指昼夜平分。2022年秋分的具体时间是什么？想知道的话，就点击水墨先生网看看吧。

2022年秋分是几月几号几点几分？

秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。

秋分要注意什么？

1、注意秋凉
秋分过后，气温下降得会比较快，所以要注意做好保暖工作。随时关注当地气温变化，及时添加衣物，避免着凉。
2、注意秋寒
秋分过后温差大，所以不宜吃冷食和寒性食物，可以适当吃一些高蛋白和辛辣的食物，能让身体暖起来（酒除外）。
3、注意秋乏
秋分时期人容易犯困，这是因为生物钟跟不上季节的变化，建议多出去晒晒太阳，并适当做一些运动，能变得精神。
4、注意秋燥
秋分后雨水减少，空气比较干燥，虽人体也有影响，所以要注意及时给身体补水，多喝水吃水果，用一些补水产品。

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