导语：藏族的风俗习惯是藏族人民在历史和实践的过程中形成和保留下来的民族传统。古象雄文化对藏族的影响尤其深刻，它的的痕迹贯穿于藏族的各个方面。因此藏族风俗也是深受其影响的，阅读本篇文章，来了解最传统的藏族风俗吧！

1、礼仪习俗

（1）见面礼

藏族非常讲究礼仪，日常生活中见到长者、平辈都有不同的鞠躬致礼方式。见到长者或尊敬的人，要脱帽，弯腰45度，帽子拿在手上，接近于地面。见到平辈，头稍稍低下即可，帽子可以拿在胸前，这时的鞠躬只表示一种礼貌。
在有些地区，合掌与鞠躬同时并用。合掌要过头，表示尊敬。这种致礼方式多用于见到长者或尊敬的人。

（2）献哈达

这是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达是藏语，即纱巾或绸巾。以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达。五彩哈达用于最高最隆重的仪式如佛事等。

（3）旁色

藏语中“旁”是“污浊”，而“色”意即“清除”，旁色是指清除晦气的一种活动。在小孩出生的第三天或第四天，亲朋好友便要带上青稞酒、酥油茶和给小孩的衣服、帽子等，登门祝贺。客人一到，首先向母亲和婴儿献哈达，然后给母亲敬酒，倒茶，最后端详婴孩，夸奖孩子的福运和五官，再用大拇指和食指捏一点糌耙，放在婴儿的额头，祝福孩子吉利向上。

2、丧葬习俗

（1）塔葬。最隆重，只有圆寂的达赖喇嘛死后，在布达拉宫里把他的遗体修放在一座塔里。
（2）水葬。小孩死了，或因其它病疾死亡的人，则把尸体丢进河里喂鱼，这叫水葬。
（3）土葬。生前作过坏事的人，即用土葬。藏族认为，被埋的人是永远不会转世的。
（4）天葬（鸟葬）。寄托一种升上“天堂”的幻想，天葬仪式一般都是在清晨举行的。
（5）树葬。在雅鲁藏布江南部少数藏族区域依然保留有树葬的习俗，将逝去的亲人包括成胎儿在母体中的形态悬挂于树干上。
（6）火葬。僧人圆寂和某些在林区生活的百姓亦行火化，然而收获季节忌行火葬。

3、禁忌习俗

（1）在藏族，见面称呼时，忌直呼其名，要加敬称，以示尊敬和亲切。如在拉萨，名字后要加“啦”字；在日喀则地区，男性名字前加“阿吉”或“阿觉”。
（2）饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼。
（3）吃饭时讲究食不满口，嚼不出声，喝不作响，拣食不越盘。用羊肉待客，以羊脊骨下部带尾巴的一块肉为贵，要敬给最尊敬的客人。（4）藏族禁食驴肉、马肉和狗肉，有些地方也忌食五爪类和飞禽类肉。出于宗教信仰，一般反对捕杀野生动物。
（5）行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；不得跨越法器、火盆；经筒、经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸其头。

小结：民族的风俗习惯是民族生活的缩影，也是民族文化的组成部分，不同的民族文化构成了博大精深的中华民族文化，优秀的民族文化需要得到保护和传承。