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2023年头伏到末伏的时间表,三伏天祛湿气最佳时间
时间: 2023-06-06 11:38     来源:网络
三伏天是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,每一年的三天时间都是不同的,时间长短也有着显著的差别,那么2023年头伏到末伏的时间表,三伏天祛湿气最佳时间;下面就来说说,水墨先生网整理的三伏天的相关内容,一起去看看吧!

2023年头伏到末伏的时间表

头伏时间:2023年7月11日-2023年7月20日,共10天;
中伏时间:2023年7月21日-2023年8月9日,共20天;
未伏时间:2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。
——三伏天简介
国民间所说的“三伏天”,是初伏、中伏和末伏的统称(有的又叫头伏、二伏、三伏)。三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的"伏天儿",就是指农历"三伏天",即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:"伏"就是天气太热了,宜伏不宜动。

三伏天祛湿气最佳时间

三伏天去湿气最佳时间是大暑这一天,正处于中伏。
大暑是夏季的最后一个节气,是一年中最热的一天,处于三伏里面的中伏,中医认为天人合一,大暑不仅自然阳气最旺盛,而且人体阳气也比较活跃。此时可以在医生指导下通过温阳散寒、健脾祛湿的药物,比如参苓白术散、复方风湿胶囊等,或通过针灸、按摩等方式,结合饮食、运动、泡脚等方法,可以达到较好的祛寒祛湿效果。
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