立秋节气过后，天气逐渐凉爽起来，想了解更多立秋的习俗内容吗？在闷热、潮湿的天气中，人们的心情也会因此而烦躁不堪，所以农历六月别称“烦暑”、“溽暑”。想知道2021年农历六月的日子好不好，就到水墨先生网看看吧。

立秋贴秋膘是什么意思？

贴秋瞟是立秋的一个习俗，是古时人们为了过冬而在秋天养精蓄锐所诞生的习俗之一。
民间立秋这天，会以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦。体重减轻叫“苦夏”，说明夏天过得不好。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，所以瘦了就需要“补”，而补的办法就是“贴秋膘”。
“贴秋瞟”一般会吃味厚的美食佳肴，而首选一般都是吃肉，即“以肉贴膘”。在立秋这天，普通百姓家会吃炖肉，讲究一点的人家则会吃白切肉、红焖肉，或是肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。
“贴秋瞟”的目的，是为了养精蓄锐，因为秋天过后就是冬天。古时过冬是一件很艰难的事情，所以如果在秋天不能把身子养好的话，就很难安稳度过寒冬，这才讲究在秋天养膘。

立秋有什么民俗活动？

1、秋社
秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日，此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。
2、啃秋
啃秋，即立秋日吃瓜。天津地区讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”；江苏等地在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子；在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。
3、秋忙会
秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会，其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。
4、食秋桃
在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一个，桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕，不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

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